
… et j’en ai bien bavé je vous l’avoue, les derniers kilomètres sont les pires !!
Alors ça y est c’est fini, ce semi marathon que je préparais depuis des mois je viens de le courir ET de le finir (oui la précision est importante
). Temps initialement prévu pour mon premier semi marathon : 2h20. Temps réalisé : 2h23min 28sec !!! Autant vous dire que je suis fière de moi.
Bon je vous vois impatient alors je vous raconte le déroulement de cette matinée. J’arrive au château de Vincennes vers les 8h50 et retrouve les loulous devant la consigne T. On dépose nos affaires et on se dit : tiens on se fait une pause pipi, et là le drame une file d’attente immense devant les toilettes !!! Et là le stress de l’attente qui monte et surtout la peur de ne pas avoir le temps de faire son pipi avant le départ, du coup un de mes potes, une concurrente et moi même décidons d’aller dans le bois et là toute mon intégrité et ma pudeur sont jetées aux oubliettes, et oui je me suis retrouvée à faire pipi dans le bois avec 5/6 autres nanas, bon bah on prend sur soi et ça soulage
Bref une fois ça fait, je pars en courant vers mon sas de départ et là une bouteille de Powerade plus tard j’attends… J’attends 30 min après le départ des élites et des sas se trouvant devant le mien ce qui fait que je passe la ligne de départ à 10h30 et là bah c’est parti on y va…
Je tenais à remercier toutes les personnes qui m’ont encouragée, famille, amis, blogueurs car ça m’a quand même aidé car bon c’est pas une promenade de santé je vous le dis !! Merci à Hellocoton de ce sponsoring il déchire le teeshirt et j’espère avoir fait bonne pub!! Les premiers kilomètres dans Vincennes ça va, je trottine et trouve mon rythme, cale mon souffle et suit le groupe… Puis on sort de Charenton et on se dirige vers les quais, là surprise une côte qui me plaît pas du tout car bah ça monte hein
puis on passe sur les quais et on se dirige vers l’Hôtel de Ville, des côtes y en aura des plus ou moins longues mais toujours aussi peu plaisantes pour mes petites pattes. Je ne manque aucun des ravitaillements qui se trouvent tout au long du parcours tous les 5kms, des bouteilles d’eau, des oranges, du sucre je prends tout ce que je peux…

Au bout de 10/12kms ça commence à tirer mais ça va je continue de courir (car oui je tiens à préciser que j’ai quand même très peu marcher j’ai quasiment couru durant les 21,1km !!!)… et je continue ma course en faisant ce que je peux pour rester régulière, n’ayant pas de montre je suis incapable de savoir à quelle vitesse je cours ni quelle heure il est mais entraînée par le groupe je continue… Arrivée vers la Bastille au kilomètre 15/16 là ça devient difficile, mes jambes deviennent lourdes et certains muscles des cuisses et mes adducteurs me chauffent !! Mais je me dis : t’as le mental la Bavarde, les gens comptent sur toi, tu vas le finir t’as fait le plus dur… autant vous dire que le ravitaillement du kilomètre 15 et celui du kilomètre 18 avec du Powerade aident vraiment beaucoup !! Mais plus j’avançais plus j’avais l’impression de faire du surplace, j’arrivais plus à lever mes jambes et là j’ai commencé à souffrir. Question souffle et cardio par contre nickel, pas d’essoufflement ni de palpitations là dessus je suis super fière par contre ce sont les jambes qui commençaient à fatiguer… J’avais fait maxi 16km lors de mon entraînement… là fallait que je me surpasse et que je prenne dans mes dernières forces et que mon mental tienne et me booste. J’ai marché pour récupérer à partir du kilomètre 14/15 mais c’était à chaque fois plus dur de repartir…
A partir du kilomètre 18 là j’en chie sévère (désolée l’expression mais c’est ce qui correspond le mieux à ce que je ressentais), je savais que la fin était proche et mes nerfs étaient pas loin de lâcher, l’envie de pleurer se faisait sentir mais hors de question que je ne finisse pas cette course en courant, et au kilomètre 19 je repars je sais que je n’en ai plus pour très longtemps, quand j’aperçois les photographes pro du semi marathon je sais que je me rapproche, je commence à apercevoir l’arche d’arrivée et je continue de courir mais mes jambes ne se lèvent plus, mes cuisses sont lourdes. Je fais 56 kg et j’avais l’impression que mes cuisses pesaient à elles seules ce poids là
Mais je passe la ligne d’arrivée et là je suis soulagée j’ai fini, j’ai envie de pleurer mais ne le ferai pas, je prends ma médaille de l’eau, du Powerade et je file à la consigne chercher mes affaires et retrouver ma famille et mes loulous (de sacrés champions, belle performance les gars bravo
) Mes jambes n’arrivent plus à avancer, je fais mes étirements et m’hydrate au maximum et je ne pense qu’à une chose : une douche bien chaude car je suis gelée.
Je suis fière de moi, j’ai réalisé le temps que je voulais, j’en ai chié mais je me suis surpassée et j’ai relevé haut la main ce challenge que je m’étais fixé. Je suis claquée, j’ai mal à mes pattes et je marche comme un canard mais le semi marathon de Paris désormais je sais ce que c’est et maintenant vous aussi
Alors on se refait ça l’an prochain ??